Η υπερβολική εφίδρωση είναι μια κοινή ανησυχία. Μερικοί ασκούμενοι ενοχλούνται από την εφίδρωση πολύ κατά τη διάρκεια της άσκησης, αλλά […]
Category: Health

Είναι καλή εφίδρωση για σένα;
Όταν σκέφτεστε για εφίδρωση, πιθανότατα σκέφτεστε icky και κολλώδη (και ίσως και λίγο δύσοσμα). Αλλά η εφίδρωση είναι μια εντελώς […]

Το τέντωμα μπορεί να προωθήσει την υγεία της καρδιάς, τον χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη
Βασικές επιλογές Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι τα παθητικά τεντώματα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αγγειακής λειτουργίας και στη […]

Είναι ασφαλές να περπατάτε έξω κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης του Coronavirus;
Ακούμε τις ειδήσεις ότι ο κοροναϊός θα μπορούσε να μείνει εδώ και μερικά χρόνια, γεγονός που καθιστά πολύ απίθανο να […]

Ποιο είναι το πιο σημαντικό, ύπνου ή άσκηση; Πώς Performance Επιπτώσεις της ποιότητας του ύπνου
Είναι το απόλυτο αίνιγμα της κότας και του αυγού: Ο ύπνος μπορεί να σας δώσει την ενέργεια, την επισκευή τους […]

Θα έπρεπε να Άσκηση με ένα κρύο;
Ο μέσος ενήλικας έχει τρεις παρα δύο λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού κάθε χρόνο και πολλοί αθλητές αναρωτιούνται αν θα πρέπει […]

9 Σημάδια της χαμηλής τεστοστερόνης
Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το ανθρώπινο σώμα. Παράγεται κυρίως στους άνδρες από τους όρχεις. Η τεστοστερόνη […]

Μπορώ να τρέξει με ένα κρύο;
Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από την ανάπτυξη ενός περίπτωση των συνάχι στη μέση της εκπαίδευσής σας. Μπορεί να έχουν […]

Είναι η χαμηλή τεστοστερόνη επικίνδυνο για την υγεία σας;
Χαμηλή τεστοστερόνη, γνωστή και ως «χαμηλή Τ», είναι μια συχνή πάθηση στους άνδρες, καθώς γερνούν. Τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται φυσιολογικά […]

Μπορεί η υπερβολική άσκηση Μείωση ανοσοποιητικό μας σύστημα;
Η έρευνα έχει αποκαλύψει μια σύνδεση μεταξύ μέτρια, τακτική άσκηση και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι […]
- 1
- 2