Single-χρήση μπουκάλια πλαστικά νερό είναι παντού. Είναι εύκολο να ξαναγεμίσει από τη βρύση ή το νερό ψύκτη, αλλά θα δείτε τις προειδοποιήσεις λένε ποτέ την επαναχρησιμοποίηση αυτών των μιας χρήσης μπουκάλια. Υπάρχουν δύο κίνδυνοι που αναφέρονται. Το πρώτο είναι ότι οι χημικές ουσίες μπορεί να εκλυθεί από το πλαστικό μέσα στο νερό. Το δεύτερο είναι ότι τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν σε φιάλες από τη στιγμή που άνοιξε. Μάθετε τα γεγονότα και πώς μπορείτε με ασφάλεια να χρησιμοποιήσετε ξανά και ξανά ένα μπουκάλι νερό μιας χρήσεως.
Χημική Φόβοι έκπλυση και Κίνδυνοι
Οι Μίας μπουκάλια νερού συνήθως κατασκευασμένα από τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο (ΡΕΤ). Προς το παρόν, δεν υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία ότι η επαναχρησιμοποίηση των μπουκαλιών νερού PET θα αυξήσει τους κινδύνους σας από τις χημικές ουσίες έκπλυσης μέσα στο νερό. Ωστόσο, είναι πάντα σοφό να διαθέσει φιάλες που παρουσιάζουν ρωγμές ή άλλα σημάδια υποβάθμισης.
ΡΕΤ έχει εγκριθεί τόσο μιας χρήσης και επαναλαμβανόμενη χρήση ως ένα δοχείο ποτού από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), Υγείας του Καναδά, της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων, και άλλες υπηρεσίες υγείας και ασφάλειας σε όλο τον κόσμο. PET έχει δοκιμαστεί εκτενώς και καμία απόδειξη της μετανάστευσης τοξικών ποσοτήτων χημικών ουσιών από το πλαστικό στο περιεχόμενο έχει βρεθεί.
Μία ουσία που προκαλεί ανησυχία είναι αντιμόνιο, μια δυνητικά καρκινογόνο μέταλλο που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της πλαστικής κατασκευής. Πολλές μελέτες έχουν εξετάσει αν αντιμονίου θα καταλήξουν στο νερό ή τα τρόφιμα που αποθηκεύονται σε φιάλες ΡΕΤ ή δοχεία. Κριτικές για μελέτες έχουν βρει μόνο μια μικρή ποσότητα της μετανάστευσης μετά το νερό αποθηκεύεται για τρία χρόνια σε θερμοκρασία δωματίου σε φιάλες PET, ανέρχεται σε μόλις 1 τοις εκατό της ανεκτής ημερήσιας πρόσληψης, όπως ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Φιάλες υποβάλλεται σε υψηλότερες θερμοκρασίες μπορεί να έχουν μία αυξημένη ποσότητα απόπλυσης. Μια άλλη μεγάλη ανασκόπηση διαπίστωσε ότι οι μελέτες είχαν συχνά αντιφατικά αποτελέσματα, πιθανώς λόγω της χρησιμοποιώντας μια ποικιλία ερευνητικών πρωτοκόλλων και των αναλυτικών μεθόδων. Ενώ ορισμένα πειράματα βρέθηκε έκπλυσης, ήταν πάντα πολύ κάτω από το ποσό που θεωρείται επιζήμια για την υγεία.
Πολλές προειδοποιήσεις σχετικά με την επαναχρησιμοποίηση μπουκάλια νερού προέρχονται από την ευρεία δημοσιότητα που δόθηκε στην διατριβή του πλοιάρχου του 2001 από το Πανεπιστήμιο του Αϊντάχο των φοιτητών. Πρότεινε ότι οι χημικές ουσίες εκπλύσεως από το πλαστικό που χρησιμοποιείται για μία χρήση εμφιαλωμένο νερό φιάλες μέσα στο νερό, αν οι φιάλες είχαν ξαναχρησιμοποιηθεί και υποβάλλονται σε φως, τη θερμότητα, και το χρόνο. Ωστόσο, η μελέτη αυτή δεν υπόκειται σε αξιολόγηση από ομοτίμους ή δημοσιεύτηκε σε επιστημονικό περιοδικό.
Βακτηριακές Ανησυχίες για Επαναχρησιμοποίηση Παγούρια
Οι πραγματικοί ένοχοι για την ασφάλεια της επαναχρησιμοποίησης κάθε μπουκάλι νερό είναι τα βακτήρια και τους μύκητες που μπορούν να αναπτυχθούν σε υγρό ή εν μέρει πλήρη μπουκάλια από τη στιγμή που έχουν ανοιχτεί. Αυτά τα βακτήρια προέρχονται γενικά από τα χέρια και το στόμα σας, ή οποιαδήποτε βρωμιά που έρχεται σε επαφή με το στόμιο της φιάλης.
Οι κατασκευαστές φιαλών νερού μίας χρήσης σημειωθεί ότι καθώς η επαναχρησιμοποίηση φιαλών μπορεί να υπάρχουν μικροσκοπικές ρωγμές που αναπτύσσονται. Τα βακτήρια και οι μύκητες μπορούν να αναπτυχθούν σε αυτές τις ρωγμές και να είναι πιο δύσκολο να αφαιρεθούν από τον καθαρισμό. Ωστόσο, το ίδιο ισχύει για κάθε δοχείο πόσιμου, συμπεριλαμβανομένων γυαλί, μέταλλο, ή πλαστικές φιάλες επαναχρησιμοποιήσιμα.
Καθαρισμός μπουκάλι νερό σας
Τόσο μίας χρήσης και μπουκάλια επαναχρησιμοποιήσιμα νερό θα πρέπει να καθαρίζονται επιμελώς και ξηραίνεται μεταξύ των χρήσεων. Επαναχρησιμοποιούμενες φιάλες νερού έχουν γενικά μεγαλύτερο στόμα, που τους καθιστά ευκολότερο να καθαρίσει. Πιάτων σαπούνι και ζεστό νερό είναι αποδεκτή η χρήση για τον καθαρισμό μπουκάλι νερό σας. Οι κίνδυνοι της ανάπτυξης βακτηρίων και μυκήτων είναι υψηλότερες, αν χρησιμοποιείτε το μπουκάλι με ένα ποτό που περιέχει σάκχαρα. Αμέσως στραγγίξει, ξεπλύνετε, και πλύνετε μπουκάλι νερό σας μετά από τα πόδια σας, αν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με τα αθλητικά ποτά ή χυμούς.
Απολύμανση μπουκάλι νερό σας
Αν έχετε ορατά βακτηριακή λάσπη ή μούχλα στο μπουκάλι του νερού σας, θα πρέπει να απολυμάνετε μπουκάλι νερό σας με ένα αραιό διάλυμα χλωρίνης από 1 κουταλάκι του γλυκού χλωρίνη και 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε 1 λίτρο νερό. Αφήστε το διάλυμα να καθίσει στο μπουκάλι όλη τη νύκτα, στη συνέχεια, ξεπλύνετε σχολαστικά και στεγνώστε το μπουκάλι πριν τη χρησιμοποιήσετε ξανά.
Δισφαινόλη Α σε επαναχρησιμοποιούμενες φιάλες
Μετά τις ανησυχίες που δισφαινόλη Α (BPA) θα μπορούσε να διαφύγει από σαφείς πολυκαρβονικά μπουκάλια νερό, τα περισσότερα μπουκάλια έχουν επαναδιατυπωθεί έτσι ώστε να είναι BPA-free. Αν έχετε οποιαδήποτε σαφή, σκληρό πλαστικά μπουκάλια νερού επισημανθεί # 7 που είναι 10 ετών και άνω, που μπορεί να έχουν γίνει πριν από αυτή την αλλαγή. Φιάλες που παλιά θα πρέπει να αντικατασταθεί σε κάθε περίπτωση.
τελική Σκέψης
Θα πρέπει να είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε ξανά ένα μπουκάλι νερό μιας χρήσης για όσο διάστημα διατηρείται καθαρή και δεν παρουσιάζει ρωγμές. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να πίνετε αρκετό για να αποφευχθεί η αφυδάτωση. Μην αποφεύγετε να πίνετε νερό, γιατί φοβούνται το μπουκάλι νερό.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.